268. mozaik za dušo: sreda, 6. 3. 2019, ob 17. uri v Knjigarni ZDAJ

Sedem največjih napak, ki jih ljudje počnejo, ko se postijo
Predavatelja: doc. dr. Helena Jeriček Klanšček in Drago Klanšček

 
 
Postenje je zelo priporočljivo, saj nam lahko v najkrajšem času izboljša največ zdravstvenih kazalnikov (npr. sladkor, pritisk, holesterol, IGF-1), vendar se ga je dobro vsaj prvič lotiti v skupini in pod strokovnim vodstvom. Če se postenja lotimo tudi brez znanja o tem, kaj post sploh je in kakšne oblike postenja obstajajo, tvegamo, da bomo telo spravili v stres. Podobno kot če vozimo avto in na hitro zavremo …
 

Na sredinem predavanju nam bosta predavatelja zaupala sedem največjih napak pri postenju, kakšne so možne posledice teh napak, kako se jim izogniti ter kako se postiti na varen ter učinkovit način, da bo naše zdravje zacvetelo.
  

Doc. dr. Helena Jeriček Klanšček in Drago Klanšček že več kot 10 let vodita skupinska postenja s svežimi sokovi in juhami iz domače zelenjave in sadja, v majhnih skupinah, s celodnevnim programom za dušo in telo.
“Lakota je mati zdravja, presitost pa izvor številnih bolezni.”(Hipokrat)
www.postenjedih.si
 

Predavanje je brezplačno.

Veselimo se ponovnega srečanja z vami! 

          

Knjigarna ZDAJ, Tržnica Koseze (1. nadstropje), 
Vodnikova cesta 187, Ljubljana

www.knjigarnazdaj.si
www.postenjedih.si

 

Comment